V rámci vzdělávání jsme dnes absolvovali kurz sebeobrany pod vedením školitele Michala ze společnosti SORUDO. Seznámili jsme se se základními technikami, jak se bránit v krizových situacích a jak správně reagovat při ohrožení. Součástí byla i praktická část, kde jsme si jednotlivé techniky mohli vyzkoušet. Kurz probíhal ve velmi příjemné a přátelské atmosféře. Zjistil jsme, že některé chvaty vypadají na první pohled jednoduše, ale při jejich provedení je potřeba trochu více cviku a někdy i odvahy. Kromě nových dovedností jsme si tak odnesli užitečné zkušenosti, ale i úsměvné momenty. Těšíme se na pokračování.
Vytisknout stránku